Legendární vyběhnutí schodů
⊆ Srpen 4th, 2011 by mm | ˜ 2 Comments »Pro ty z Vás, co nás poslechli a zkusí si někde pro zvednutí fyzičky vybíhat schody, máme motivační videjko, coby legendární vyběhnutí schodů ve Filadelfii v podaní Rockyho Balboa.
Pro ty z Vás, co nás poslechli a zkusí si někde pro zvednutí fyzičky vybíhat schody, máme motivační videjko, coby legendární vyběhnutí schodů ve Filadelfii v podaní Rockyho Balboa.
V dnešní
příloze MF DNES najdete rozhovor s Petrem Koukalem a jeho přítelkyní, tak
honem pro noviny
Už vás
nebaví posilování nohou, ani běhání? Tak vyzkoušejte něco nového!
Běhání do schodů je výborná a efektivní alternativa. Zrovna dnes
jdeme všichni z badec.cz několikrát vyběhat v Brně slavnou ulici
Schodovou, kam chodí trénovat extraligoví hráči brněnského
basketbalu. Posílíte a prorýsujete svaly na nohou. Zároveň se
jedná o velice náročnou činnost, která posiluje cévní a dýchací
soustavu. To znamená, že zapracujete i na fyzičce a spálíte tuk. Omezíte
riziko cévních chorob, posílíte imunitní systém, zeslabíte stres,
dlouhodobě doplníte energii!
Běhání do schodů je náročnější varianta sprintu. Můžete si být jistí, že po pár minutách vás budou bolet nohy jako nikdy! Z jistého úhlu pohledu se dokonce jedná o zdravější pohyb, protože na nohy nedopadáte z takové výšky jako při běhání a díky tomu šetříte kloubní chrupavky.
Fantazii se meze nekladou, můžete běhat kdekoli…pokračování článku… Read more…
Přinášíme Vám
odkaz na fotky od Leoše Poříze z badmintonového LI-NING
kempu, který proběhl poslední červencový víkend v Brně –
Jehnicích. Fotky si zobrazíte
zde. Děkujeme Leošovi za zaslání!
V Brně-Jehnicích proběhl
o posledním červencovém víkendu badmintonový Li-NING camp, kterého se
zúčastnilo 58 amatérských hráčů. Trénovalo se po skupinách na devíti
kurtech pod vedením zkušených trenérů. Standu Kohoutka,
hlavního trenéra, doplňovali Tomazs Mendrek, malajský
trenér Kenn Lim, Hanka Procházková,
Lukáš Plošek a junior Adam Mendrek, který hráčům
předával zkušenosti z nedávno proběhlé Summer School ve Španělsku. Adam
sehrál s Kennem také exhibiční utkání, které všechny
přítomné zdvíhalo ze sedadel. Hráči přijeli ze všech koutů republiky,
campu se zúčastnilo i 14 hráčů ze Slovenska. V sobotu
večer proběhl turnaj ve čtyřhrách a smíšených čtyřhrách, který byl
hromadně zakončen při krátkém posezení v jehnické hospůdce. Věříme,
že všichni účastníci byli maximálně spokojení a odnesli si z campu
mnoho nových badmintonových poznatků. Celému campu tradičně šéfoval
hlavní organizátor Laďa Vorel. Další camp pro amatérské hráče
uspořádáme v listopadu 2011. Informace Vám včas přineseme na
badec.cz
Pro ty,
kteří váhají, je zde připomenutí letního deblového turnaje. Už
je nahlášeno 9 dvojic a je poslední volné místo. Smyslem turnaje
je poměřit síly s ostatními dvojicemi ve větším množství zápasů a
spravedlivém systému. Nemusíte se bát setů do 5 bodů :). Turnaj proběhne
v sobotu odpoledne 6.8.2011 v hale Komety Brno. Veškeré
informace najdete v propozicích, kliknutím zde.
Seznam aktuálně přihlášených je zde: 1. Míla
Sáňka – Lim Casey, 2. Michal Rafaj – Juraj Hudák, 3. David
Vaculík – Jirka Hejcman, 4. Robert Šíbl – Milan Valenta, 5. Mirek
Hladík – Zdeněk Doložílek, 6. Prášek Jan – Šmajstrla Mirek,
7. Tomáš Janošek – Gordan Klouda, 8. Marian Blažek – Ladislav
Prudký 9. Radek Šašinka – Máca Svoboda
Sten 83 –
30.07.2011
STUPNĚ VÍTĚZŮ:
1. FRANTIŠEK HANÁK – 8/9
2. MILOŠ ROUBALÍK – 8/9
3. JIŘÍ STROUHAL – 7/9
(čísla vyznačují počet vítězství / počet zápasů)
Kompletní výsledky 83. singl „Sten“ zobrazíte kliknutím
zde
Celkovou zaktualizovanou tabulku po 83. kole, podle které se vychází pro
nasazování do jednotlivých turnajů „Sten“ zobrazíte kliknutím
zde
– po delší době se v sobotní dopoledne konečně sešlo deset hráčů
… sestava byla více hodně slušná a následné kolínko na „Blaženě“
ještě lepší …
– v jednom z posledních zápasů se dnes potkali Franta Hanák a Miloš
Roubalík, kteří si to pěkně od podlahy rozdali o prvenství …
v nastavení koncovky dvou levorukých hráčů nakonec uspěl Franta … na
Miloše, který tráví pár dní na Moravě a jinak žije trvale v Chicagu
zbyl tak druhý post …
Pokračování komentáře a více informací zde: Read more…
Již známe los mistrovství světa jednotlivců
v badmintonu, které začína 8.8.2011 v Londýně. Z našich reprezentantů
se tam představí 9.8. Petr Koukal a 8.8. Kristína Gavnholt (roz.
Ludíková). Soupeřem Petra bude Ukrajinec Dmytro
Zavadsky (jejich vzájemná zápasová bilance je 1:0 pro Petra).
Petrovo vítězství v Brně na MMČR 2009 nad Zavadskym vidělo několik set
lidí v hale a pak na záznamu v televizi další fanoušci – odkaz
zde. Soupeřkou Kiky bude Ruska Anastasia Prokopenko
(jejich vzájemná zápasová bilance je 1:0 pro Prokopenko).
Rozlosování celého mistrovství světa najdete zde.
Nechybí zde samozřejmě nejlepší hráči a legendy badmintonu Lee
Chong Wei a Lin Dan, potkat se mohou až ve finále.
Pěkný videotrailer k MS Vám nabízíme zde:
Od Zdeňka
Doložílka z TJ Lokomotiva Uherský Ostroh dorazila na server badec.cz
pozvánka na Noční badmintonový turnaj, který se bude konat
v pátek 12.08.2011 ve sportovní hale v Uherském
Ostrohu. Hraje se mužský debl a mix, oboje švýcarským systémem na
čtyřech kurtech se začátkem v 18.30 hod. Každý
účastník dostane lahvinku jakostního Rulandského šedého
2009 z vinařství Polešovice a bude mu i naservírována
pochutinka z grilu. Nocleh je zajištěn. Turnaj vřele doporučujeme, díky
fajn partě lidí z Uherského Ostrohu, kteří připravují i podzimní Dat
Open a jejich akce jsou pokaždé výborně připraveny.
Přihlášky: z.doloh@seznam.cz – tel.
777 572 664 Zdeněk Doložílek
Pozvánka na turnaj kliknutím zde
Pro ty,
kteří váhají, je zde připomenutí letního deblového turnaje. Už
je nahlášeno 8 dvojic a jsou poslední dvě volné místa. Smyslem
turnaje je poměřit síly s ostatními dvojicemi ve větším množství
zápasů a spravedlivém systému. Nemusíte se bát setů do 5 bodů :).
Turnaj proběhne v sobotu odpoledne 6.8.2011 v hale Komety
Brno. Veškeré informace najdete v propozicích, kliknutím zde.
Seznam aktuálně přihlášených je zde:1. Míla Sáňka –
Lim Casey, 2. Michal Rafaj – partner wanted!, 3. David Vaculík – Jirka
Hejcman, 4. Robert Šíbl – Milan Valenta, 5. Mirek Hladík – Zdeněk
Doložílek, 6. Prášek Jan – Šmajstrla Mirek, 7. Tomáš Janošek –
Gordan Klouda, 8. Marian Blažek – Ladislav Prudký
Sylva Panáčková
zaslala na badec.cz předběžné informace ke druhému ročníku dvoudenního
badmintonového turnaje DAT OPEN 2011, který se bude stejně
jako loni konat v Uherském Hradišti, a to ve dnech
24.-25.9.2011. Turnaj se bude hrát ve všech kategoriích a je
určen pro neregistrované badmintonisty nebo registrované max. do úrovně
městské soutěže. Bližší informace i s oficiální pozvánkou budou již
brzy zveřejněny. Sledujte badec.cz.
Reportáž z předchozího ročníku DAT OPEN 2010 zobrazíte kliknutím zde
Německá badmintonová jednička v singlech mužů, Marc Zwiebler dokázal vyhrát Yonex Canada Open 2011, když ve finále porazil Taufika Hidayata. Připomínáme, že hned v prvním kole turnaje poslal domů i našeho reprezentanta Jana Fröhlicha. Zwieblerovi se podařilo porazit Taufika Hidayata podruhé v krátke době. Marc Zwiebler tak ukázal jakou formu aktuálně před srpnovým mistrovstvím světa v badmintonu má. V USA byl až v semifinále a v Kanadě celý turnaj vyhrál. Níže se podívejte na pár vybraných krásných výměn ze zápasu mezi Marcem Zwieblerem a Lin Danem z března 2011, kde Zwiebler dokázal vzít SuperDanovi i set.
Od organizátorů VŠ
LIGY přišla na server badec.cz pozvánka na Badmintonový
turnaj v singlech, který se bude konat
20.08.2011 od 18:00 v pražské hale Victor
Štěrboholy. Turnaj je určen pro Začátečníky i Pokročilé,
hrají muži i ženy dohromady. Hrát se bude nejprve ve skupinách, poté
v pavouku s úplnou dohrávkou.
Přihlášky zasílejte na: jakub.hojer@vsliga.cz –
739 997 773
Více informací pro Začátečníky zobrazíte kliknutím
zde
Více informací pro Pokročilé zobrazíte kliknutím zde
Rádi bychom
Vás pozvali na kvalitní deblový turnaj SRPNOVÝ PAŘÁK kde
si dostatečně zahrajete, je zde omezen počet startujících na 10 párů.
Smyslem turnaje je poměřit síly s ostatními dvojicemi ve větším
množství zápasů a spravedlivém systému. Nemusíte se bát setů do
5 bodů :). Turnaj proběhne v sobotu odpoledne 6.8.2011 v hale
Komety Brno. Veškeré informace najdete v propozicích, kliknutím zde.
Na Vaši účast se těší tým Komety Brno a hlavní pořadatelé Mára a
Máca. Badec.cz Vám přinese průběžně přehled
přihlášených a nebude chybět reportáž z turnaje včetně fotek.
Seznam aktuálně přihlášených si zobrazíte zde:
Richard Foltýn a Daniel
Malý spolupořadatelé série amatérských turnajů Malý
Open nám zaslali informaci, že 3. turnaj letošního
ročníku soutěže mužských čtyřher a mixů se uskuteční
v sobotu 08.10.2011 v brněnské hale Sprint. Podrobné
informace budou zveřejněny v září – sledujte badec.cz.
Průběžný žebříček obou kategorií, dle kterého si nejvýše postavení
hráči a hráčky vybojují účast na závěrečném turnaji Masters:
Mužské čtyřhry kliknutím
zde + Mixy kliknutím
zde.
Mix Sten 5 –
23.07.2011
STUPNĚ VÍTĚZŮ:
1. PRUDKÝ / BELANOVÁ – 9/9
2. MATULA / SVOBODOVÁ 8/9
3. POŘÍZ / POŘÍZOVÁ – 6/9
(čísla vyznačují počet vítězství / počet zápasů)
Kompletní výsledky 5. Mix „Sten“ zobrazíte kliknutím
zde
Fotogalerii od Leoše Poříze zobrazíte kliknutím
zde
– v sobotní dopoledne se odehrál tentokrát čistě mixový „Sten“
složený z hráčů a hráček Komety Brno (7 účastníků), Podolí (5),
Uherského Ostrohu (5) a Jihlavy (3). Hrálo se jako obvykle systémem každý
s každým na jeden plný set … každý pár tedy odehrál 9 setů +
nějaké další v nastavení po oficiální části turnaje … všichni si
tak určitě opět s minimálními prostoji dosyta zahráli … někteří až
moc
Pokračování komentáře zde: Read more…