Adam tvrdě dře
V tomto čase většina hráčů odloží raketu, turnaje bývají již poloprázdné a je čas na nahnání fyzičky a výměny jednostranného zatížení těla při badmintonu za rovnoměrné zatížení, kompezační cvičení a posilovací činnost. Nejinak je tomu u Adama Mendreka, o své přípravě píše na svých stránkách článek.