badminton je badec.cz


Archiv pro Červenec 13th, 2015

Prevence zranění – zahřát se a strečovat

Odkaz na video instruktáž najdete zde.

Pondělí, Červenec 13th, 2015

Adam na kempu v Asii

„Posílám pozdravy čtenářům badec.cz! Tréninky náročné, bojuji hlavně s vlhkem a vysokou teplotou. Ale už se adaptuji. Makáme hodně 1 na 1 celý kurt (vždy 15-minutové intervaly). Dnes jsem měl den volna, byl jsem v Kuala Lumpur trochu odpočinout “ Z Malajsie zdraví Adam Mendrek

Pondělí, Červenec 13th, 2015