Nové články v koutku trenéra
Po krátké odmlce přinášíme další zajímavé články, které
zpracovává trenér badmintonu Tomáš Voves. Kompletní seznam všech
článků je v sekci koutek trenéra Tomáše
Vovse. Tam najdete přehledné dělění do kategorií,
aktuálně jsme k dnešnímu dni již zveřejnili 10 odborných
článků. Nově přidané články jsou:
Charakteristika badmintonu Badminton od roku 1992 patří do rodiny olympijských sportů a je jedním z nejrychlejších raketových sportů. Badmintoný pohyb je svojí povahou acyklická bipedální lokomoce rychlostně-vytrvalostního charakteru s kolísavou intenzitou zatížení… .........číst dále
Rychlostní trénink Rychlost považujeme do značné míry za geneticky předurčenou, a tudíž je ze všech pohybových schopností vůbec nejhůře ovlivnitelná. Závisí totiž převážně na jediném faktoru, jímž je poměr počtu rychlých a pomalých vláken v pracujících svalech. Vysoké % vláken typu IIB (rychlá glykolytická) je obecně předpokladem všech výbušných a rychlostních výkonů............číst dále
Zdravotní rizika v badmintonu …Badminton patří mezi jednostranné sporty, u kterých je přetěžována jedna polovina těla. Je to především hrající paže, zádové svalstvo téže strany a dále také výpadová dolní končetina. Lateralita se projevuje… číst dál
