badminton je badec.cz


Turnaj Cukrdle Open odložen

⊆ Duben 22nd, 2020 by mm | ˜ No Comments »
Screenshot_20200422_204405

Foto dne: Adam dře na poli, když haly zavřené

⊆ Duben 5th, 2020 by mm | ˜ No Comments »
IMG_20200405_095000

Jak si udržet kondici v době nouzového stavu?

⊆ Duben 1st, 2020 by mm | ˜ No Comments »

beh_badec

Jak si udržet kondici v době nouzového stavu? Autorkou článku je Tereza Krakovičová – trenérka běhu a zároveň i hráčka badmintonu. Článek vznikl pro server badec.store v době pandemie viru covid-19.

I badmintonisté by si rádi udrželi kondici, ale jak na to, když jsou zavřená sportoviště? Možností je hned několik – domácí cvičení, jízda na kole nebo běh. A právě běhání je ideálním sportem k udržení vaší těžce nabité fyzické kondice. Běžecký trénink si navíc můžete poskládat pokaždé jinak, takže se rozhodně nudit nebudete.

Někteří namítnou, že v tomto období bychom se běhu měli vzdát a zůstat doma, ať zbytečně nezvyšujeme riziko nákazy. Jenže čerstvý vzduch a pohyb jdou odjakživa alfou a omegou naší imunity, tak proč se zavírat na celý den doma? Doporučuji ale vyrazit na méně frekventovaná místa, ideálně do lesa. Pokud nemáte les za rohem, tak je lepší sednout do auta/na kolo a k lesu si dojet, ať zbytečně neprovokujete. Rouška je samozřejmostí, ale jen ve městě nebo obydlených oblastech. V lese, kde za 20 min nepotkáte nikoho jiného než srnku, je toto opatření zbytečné, ne‑li přímo zatěžující. Každý rozumný běžec si roušku nasadí, když míjí jiného běžce nebo pejskaře.

Pojďme už k samotnému tréninku, který byste mohli později zúročit na kurtu.

1. Fartlek

Fartlek, nebo‑li hra s rychlostí, od vás nevyžaduje žádnou přípravu předem. Prostě vyběhnete na svou oblíbenou trasu a pak už jen podle pocitu nebo nálady měníte rychlejší a pomalejší tempa. Nezáleží na vzdálenosti, na tom jestli je to do kopce nebo po rovince, ani na tempech, která střídáte. Dobrou pomůckou je představit si, že běžíte závod a v určitém momentě chcete předběhnout soupeře, který se objevil 300m před vámi. Případně si můžete říct, že zrychlíte vždy, když po vaší pravici bude spadený strom (a že jich teď v lese najdete spoustu). Představivosti se zkrátka meze nekladou.

2. Intervaly

Pokud máte v okolí rovinatější terén.......... číst celý článek zde


Olympijské hry v Tokiu se letos neuskuteční :(

⊆ Březen 24th, 2020 by mm | ˜ No Comments »

oh_kouki_2012Velmi smutná zpráva pro všechny sportovce i fanoušky sportu. Je to již definitivní! Olympijské hry v Tokiu se letos v létě kvůli pandemii koronaviru neuskuteční. Japonský premiér Šinzó Abe se v úterý s prezidentem Mezinárodního olympijského výboru (MOV) Thomasem Bachem dohodl na přeložení her na příští rok. Budou se konat nejpozději v létě 2021.


Foto dne: trénink i u profiků jen venku, bez trenérů, v akci Adam Mendrek

⊆ Březen 19th, 2020 by mm | ˜ No Comments »

Screenshot_20200319_140935


Zlý časy

⊆ Březen 16th, 2020 by mm | ˜ No Comments »
FB_IMG_1584378924656

Foto dne: ALL ENGLAND WINNER

⊆ Březen 15th, 2020 by mm | ˜ No Comments »

Viktor Axelsen vyhrál královskou disciplínu, dvouhru mužů na All England 2020. Zřejmě poslední turnaj na dlouhou dobu :( . Foto: Badmintophoto

FB_IMG_1584301614075

Zrušení turnaje skrz korona vir :(

⊆ Březen 10th, 2020 by mm | ˜ No Comments »
FB_IMG_1583835023643

Pozvánka na amatérské turnaje
MULTILIGY v Brně

⊆ Březen 9th, 2020 by STEN | ˜ No Comments »

IKONA_MULTILIGA_2017 Zveme všechny hráčky a hráče badmintonu na amatérské turnaje MULTILIGY v Brně.

Nejbližší turnaj ve dvouhrách proběhne v hale Sprint již v neděli 15.3.2020 – více informací a registrace.


Následovat bude turnaj ve čtyřhrách v neděli 29.3.2020 – více informací a registrace.

Termíny dalších turnajů:
 – 19.04.2020 – Dvouhry – více informací a registrace.
 – 17.05.2020 – Čtyřhry – více informací a registrace.
 – 07.06.2020 – Dvouhry – více informací a registrace.
 – 28.06.2020 – Čtyřhry – více informací a registrace.

Na turnaje se můžete registrovat přímo na stránkách MULTILIGY, příp. i emailem na adrese multiliga@multiliga.cz.


Pozvánka do Karviné

⊆ Březen 6th, 2020 by mm | ˜ No Comments »
FB_IMG_1583513477054

Pozvánka na turnaj v Říčanech u Prahy

⊆ Březen 6th, 2020 by STEN | ˜ No Comments »

IKONA_FIALKA Od Evy Görterové dorazila pozvánka na badmintonový turnaj Fialka Open, který se bude konat v neděli 22.03.2020 od 09.30 h v Centru na Fialce v Říčanech u Prahy. Hrát se budou všechny disciplíny.


Propozice k turnaji zde.


Foto dne: Jan Louda vítězem Slovak Open 2020

⊆ Březen 1st, 2020 by mm | ˜ No Comments »

Foto instagram Jana Loudy

Screenshot_20200301_231847

Pozvánka na čtyřhry v Novém Městě nad Metují

⊆ Únor 23rd, 2020 by STEN | ˜ No Comments »

IKONA_SVATONOVICE Lukáš Jirásek zaslal z Trutnovska následující pozvánku. TJ Sokol Malé Svatoňovice pořádá v sobotu 28.03.2020 od 09:00 hod čtyřhrový turnaj – mix a debl v jedné kategorii – švýcarským systémem na 7 kol – na dva sety do 21 bodů.

Hrát se bude ve Sportovním centru z.s. v Novém Městě nad Metují. Turnaj je určen pro neregistrované hráče, ale i registrované hráče po úroveň krajské soutěže.

Pozvánku k turnaji zobrazíte zde.


Pozvánka na čtyřhry v Praze-Střešovicích

⊆ Únor 23rd, 2020 by STEN | ˜ No Comments »

IKONA_STŘEŠOVICE Z TJ Tatran Střešovice dorazily pozvánky na turnaje čtyřher, které se budou konat vždy v sobotu, a to 14.03.2020, 18.04.2020 a 16.05.2020 v nové hale sportovního centra.

Propozice k turnajům zde.


Výsledky 7. kola Yang Yang Sten turnaje 2020

⊆ Únor 23rd, 2020 by STEN | ˜ No Comments »

IKONA_STEN_2020
STUPNĚ VÍTĚZŮ:

1. TOMÁŠ KOMÁR – 9/9
2. ZDENĚK SÁRA – 7/9
3. JAKUB NEUVIRTH – 6/9

(čísla vyznačují počet vítězství / počet zápasů)

Výsledky 7. kola Yang Yang Sten turnaje 2020 zobrazíte zde.

Celkové pořadí po 7. kole turnaje zobrazíte zde.

 – po třech týdnech se v sobotu 22.02.2020 se odehrálo 7. kolo Yang Yang Sten turnaje 2020 … tentokrát opět v plném počtu a kvalitní plejádou hráčů … nemocného Radima Jarouška nahradila na poslední chvíli opora Slatiny Tomáš Komár, který nakonec i celkem s přehledem a bez ztráty kytičky zvítězil …

Pokračování komentáře a více informací zde: Read more…


Pozvánka na turnaj dvouher do Brna

⊆ Únor 23rd, 2020 by mm | ˜ No Comments »
kuklenda_dvouhry_dospeli_1_3_2020