Smeč v badmintonu
Při procházení
jednotlivých úderů v badmintonu se budeme snažit najít vždy pěkné video
se studií tohoto pohybu. Smeč je útočný úder hraný
zvrchu dolů. Úder velmi náročný na fyzičku a kondici hráče ve spojení
se správnou technikou a vhodným umístěním smeče do prostoru soupeřovy
strany kurtu. Rychlost smeče může dosahovat hodnot přes 300 km/h.
Nejvetším oříškem při smeči je optimálně koordinovat úder, tj.
spojit maximální sílu, švih, pohyb těla a techniku do jednoho
momentu – pokud k tomu přidáte výskok se zašvihnutím celého
těla – dostanete z úderu ještě rychlejší zbraň k zakončení
výměny. Na horním obrázku máte rozfázovaný pohyb smeče
s výskokem na 8 sekvencí. Všimněte si, jak se při úderu točí
bok těla spolu s pohybem ruky. Smeče se hrají různě vysoké a umísťují
se po celé ploše kurtu (při singlu optimálně podél čar či do těla
soupeře). Na video ukázkce je rozbor pohybu těla a ruky u mistrů badmintonu
Lee Chong Weie a Lin Dana.
