Článek 1. Rychlostní trénink Rychlost považujeme do značné míry za geneticky předurčenou, a tudíž je ze všech pohybových schopností vůbec nejhůře ovlivnitelná. Závisí totiž převážně na jediném faktoru, jímž je poměr počtu rychlých a pomalých vláken v pracujících svalech. Vysoké % vláken typu IIB (rychlá glykolytická) je obecně předpokladem všech výbušných a rychlostních výkonů............číst dále
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Bře | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Badmintonový rozcestník: vše o badmintonu, kde hrát badminton, turnaje, recenze, odkazy, novinky a další..
Nejvyšší naměřená rychlost míčku je u badmintonu: smeč 565 km/h, následuje golf 328km/hod, squash 286km/hod, tenis 251km/hod - badminton je nejrychlejší ;-)
Je zde 4,487 příspěvků a 1,031 komentářů. Můžete procházet archiv, číst o nás nebo komentovat poslední příspěvek.
Entries RSS | Comments RSS.